고용노동부 심리안정지원 프로그램: 취업 스트레스 관리 및 정신 건강 지원

취업 스트레스? 고용노동부 심리안정지원 프로그램으로 해결하세요!

✔ 취업 스트레스가 심한 청년 및 구직자
✔ 면접 불안, 자존감 저하 등의 어려움을 겪는 구직자
✔ 취업 실패 후 심리적 위축을 겪는 청년

취업 준비 과정에서 겪는 불안, 스트레스, 자존감 저하 등의 심리적 어려움을 극복할 수 있도록 고용노동부에서 제공하는 무료 심리 상담 및 정서 안정 프로그램입니다.

1. 심리 상담 및 정서 안정 지원

• 취업 스트레스 및 불안 관리 상담
• 우울감·자존감 저하 해결을 위한 전문가 컨설팅
• 심리 검사 및 자가진단 테스트 제공

2. 스트레스 해소 프로그램 제공

• 명상, 심리 치유, 감정 조절 교육
• 정서 안정을 위한 실용적인 심리 치료 방법 안내

3. 취업동기 부여 및 자존감 회복

• 자신감 회복을 위한 멘탈 코칭 프로그램
• 면접 불안 극복 및 동기 부여 프로그램 운영

4. 지속적인 관리 및 지원

• 취업 후에도 지속적인 심리 안정 컨설팅 지원
• 개인별 맞춤 심리 관리 서비스 제공

모든 프로그램은 무료로 제공되며, 전문가와 함께하는 체계적인 심리 지원이 이루어집니다.

신청 방법

• 워크넷 홈페이지(www.work.go.kr) 접속
• ‘심리안정지원 프로그램’ 검색 후 신청
• 본인 확인 및 심리 상태 진단
• 심리 상담 및 정서 안정 프로그램 진행

※ 신청 일정 및 세부 내용은 지역별로 상이하므로 공식 홈페이지에서 꼭 확인하세요.

프로그램 대상자

• 취업 스트레스를 겪고 있는 청년 및 구직자
• 면접 및 구직 과정에서 심리적 불안을 느끼는 사람
• 취업 실패로 인해 자존감 저하를 경험한 구직자

※ 정신 건강 관련 치료를 받고 있는 경우, 의료기관 상담이 필요할 수 있습니다.

신청 바로가기

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